我有一段時間也是開跑心率就160 170，而且我跑得很慢， 也沒覺得累，所以每次隻好停下來趕快測一下，

來源: house6688 於 2024-02-22 09:20:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (289 bytes)
回答: 心率之謎——心理暗示的強大功能 由 落花飄零 於 2024-02-22 08:21:10

心率也就110左右，但是後麵跑的幾英裏都沒問題， 我一直以為是熱身不夠，仔細熱身也是這樣，搞得有一段時間都不敢跑步了，不知道心髒怎麽回事，後來有一天我就把手表換成戴在右手邊就再也沒有這個問題了

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• 好主意，左手不準的時候我也換右手試試 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2024 postreply 10:33:41

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