飲食+重量+有氧， 2，3個月就會看到小結果，1年後會有非常明顯結果。

來源: weed123 於 2024-02-20 13:03:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 謝謝！深受鼓舞。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/20/2024 postreply 13:14:10

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