vigorous exercise 的定義是啥？好像沒有統一標準。還有手表心率不準，心率帶測180，手表才140

來源: Ridetolight 於 2024-02-15 08:22:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 2 minutes vigorous exercise 由 幕鼓晨鍾 於 2024-02-15 07:59:19

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• 因人而異, 因時而異. 5 min/km 對我,現在, 就是vigorous running -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 08:46:26

• 就是自己的極限 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:14:51

• 你的說法簡單明確 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:40:00

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