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» 這個回頭要好好看看。
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這個回頭要好好看看。
來源:
羽絨服
於
2024-02-12 14:02:42
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回答:
自由泳的水下高肘動作
由
湖西
於
2024-02-12 13:26:50
現在老師要我那個浮板(或者不拿也可以),每次手打水,都是一隻手扶到浮板上,再換另一隻手。這樣好像節奏慢了,但是感覺劃水更有效。
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