就是說腳後跟觸地的時間越短越好咯

回答: 就在觸地的瞬間, 提起腳後跟.幕鼓晨鍾2024-02-04 07:12:09

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長跑很難做到 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2024 postreply 08:16:41

是的. 另外, 提的高度, 自己可以感受到, 可以控製 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2024 postreply 09:09:00

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