Peaking 說明你的訓練量下來了。

所有跟帖： 

• 行家正解，最近躺得有點多 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/30/2024 postreply 05:17:20

• 訓練量下來了但是訓練強度還是在提高，才會顯示peak。不容易的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/30/2024 postreply 07:14:36

• 哈，找到了蒙garmin的辦法，不光耍流氓了，再加個騙子lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/30/2024 postreply 07:38:21

• lol，騙garmin可不容易，雖然訓練量下來，但是訓練強度要提高不容易的。所以我們大部分人很少看到peak -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/30/2024 postreply 07:48:51

• 把三天的勁使在一天上就行了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/30/2024 postreply 07:55:50