我家裏有個立式的。確實很有效果，解氣。連續練幾周，每天10分鍾，胳膊腿都是硬的。心跳迅速加快，每做一個動作10次就累了。

來源: AprilMei 於 2024-01-28 12:33:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 嗯，沒準我也買一個回來練健身又撒氣LOL 由 burpeejump 於 2024-01-28 10:28:03

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