現實中每個人都不一樣，各有各的代謝類型。其實，最好的減脂方式就是長途拉練，出去翻山越嶺、風餐露宿，走十天，掉二十

來源: fuz 於 2024-01-28 09:21:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 這種不是生活方式的改變，不能持久 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 09:33:02

• 生活方式（轉向自身）改變後, 外麵世界依然精彩, 而我卻變成一個旁觀者, 悲兮樂兮？ -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 10:13:09

• 走過7天的說一聲，掉不了20。1，2公斤最多 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/28/2024 postreply 10:05:22

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