沒啥用啊。 最大攝氧量不行

來源: 成功的虎 於 2024-01-27 13:12:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (60 bytes)
回答: 靜息蠻低的 由 布蘭雅 於 2024-01-27 11:44:04

昨天跑了會快的。總算升了一格才到 48

所有跟帖： 

• 我不追求靜息心率。我在正常範圍內。太高當然要鍛煉，太低也不好。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 13:17:34

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