下坡時不管速度，隻要是跑。就是為了把心率降下來，順便活動一下筋骨，放鬆。

來源: 布蘭雅 於 2024-01-27 10:41:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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