比賽我遇到坡，配速減30-40秒

來源: 我痛恨跑步機於 2024-01-27 10:29:17 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 好辦法。訓練時我也常用。比賽時另說。由布蘭雅於 2024-01-27 10:25:39

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