"你那麽大的運動量" not really true for me.

來源: HenryLi 於 2024-01-26 13:22:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (153 bytes)
回答: 你那麽大的運動量，為什麽要168呢？ 由 嚴惠姍 於 2024-01-26 11:25:48

I only spend around 20 minutes a day for doing HIIT and strength exercises (excluding fast walking).

 

 

所有跟帖： 

• 奧，知道了。你是強度大，用時少。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 17:38:50

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