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你前麵太緊張，一看過半了心情放鬆，哈哈哈

來源: 川之東南於 2024-01-23 13:24:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 50分鍾後不是下坡，步道總體上很平。我也是覺得心率圖不科學才問的。後半程體感是很辛苦的，但是心率卻很低，平時訓練這個配速由 oghost 於 2024-01-22 10:31:03

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所有跟帖：

• 那個時候確實是過了一半多，心裏知道維持當時的配速，或是稍掉速一點也很有希望達標的。心情放鬆一點是有的。不過身體上卻有 -oghost- ♂ (162 bytes) () 01/24/2024 postreply 07:15:41

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