太棒了，你應該還能跑得更快

1. 你這是自己跑的，真正的比賽有雞血效應，你追我趕的會讓你快2-3分鍾

2. 你跑的時候氣溫是60度，這個溫度太熱了，理想比賽溫度是40度，如果是早上，40度的溫度挺常見的

所以，你找一個半馬比賽，賽道平一些，你應該能跑出喵爸的水平

所有跟帖： 

• 謝痛哥一直看好我啊。^_^現在的水平再快兩三分鍾還是覺得很難的，希望今年年底能達到。雖是自己跑，也還是推得比較狠了。 -oghost- ♂ (608 bytes) () 01/21/2024 postreply 21:20:49

• 我看好你！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/22/2024 postreply 07:51:00

• 這個感覺和我當初一樣，覺得90分鍾半馬是不可能的事。21年突破後再也不怕了 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 01/23/2024 postreply 13:26:00