這個買了在家練好嗎？

https://www.costco.com/centr-300-lb.-rubber-olympic-weight-set-with-1-year-centr-app-subscription-included.product.4000213851.html

所有跟帖： 

• 這個太容易受傷了。見過很多練這個的，最後的結局都差不多：傷殘 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/06/2024 postreply 22:04:32

• 這套東西蠻劃算的，plates還是rubber的，比我當初疫情時買的合算多了 -落花飄零- ♀ (473 bytes) () 01/06/2024 postreply 22:24:28

• 謝謝建議。很有用。會follow. -Joy00- ♀ (0 bytes) () 01/06/2024 postreply 22:30:38

• 落花不必為疫情時多花的錢耿耿於懷，起碼那時訓練了收獲了好心情。我那時也買了不少器材···· -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 10:15:30

• 是的，就是那時候買的kettlebell，很爛，現在如同雞肋，嗨 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 14:17:29

• 光這個隻能練練deadlift或者barbell row/curl, 沒有基礎的確實容易受傷。 -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 01/07/2024 postreply 22:37:00