40度以上就短褲。比賽32度短褲。風速大就往上加一級。

來源: 布蘭雅 於 2024-01-04 12:14:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (362 bytes)

取決於：

1. 溫度

2. 風速。Windchill or "Feels Like"是要看的。

3. 跑步距離：短距離，長距離，超馬

4. 強度：你今天是輕鬆跑，節奏跑，還是比賽。

所有跟帖： 

• 今天tempo,衣服降了一級，結果差點路有凍死骨 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 17:03:54

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