沒看懂，為什麽要同等阻裏，隻比cadence？

FTP是在自己覺得power最強的情況下堅持20分鍾得出的功率平均值，阻力和cadence根據每個人的情況都是可以隨時調整的。你太太的肌肉力量不如你，不應該是用同等的阻力來測FTP的。

anyway，其實真的不用糾結這些。測FTP都是騎車很長一段時間以後，知道怎麽用自己身體apply power的情況下再去做這些，否則很難測出你真正的FTP，更何況是在stationary bike上。

你們能夠堅持，就很好的。加油

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• 測過幾次，發現cadence越高，可堅持得功率越高，所以就用了最低檔 -馬踏飛舟- ♂ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 16:02:22