跟一個

來源: 幕鼓晨鍾於 2024-01-01 18:45:56 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (300 bytes)

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回答: 跟風湊熱鬧的20.24公裏由 Multi-Sports 於 2024-01-01 18:18:01

今天是計劃中的每四周跑一個三小時二十公裏

但有一點改變, 跑了三次, 每次一小時, 間歇時間很長

這樣做, 感覺好多了、容易多了、舒服多了.

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• 你的跑/走的量我可跟不住… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 12:01:26