壓縮襪怎麽穿？

我看到花班比賽的時候和樓下曉陽姐平時鍛煉的時候都穿壓縮襪，自己也想添幾雙襪子（學渣文具多的典型）。買了，但是不知道怎麽用也不知道多緊算是合適。

請教大家，

什麽時候穿壓縮襪，是一直穿，偶爾穿，比賽穿？

是不是那種sleeve，底下不帶襪子的比連襪子的更靈活更好用？

我看標注的壓力大多數是20-30mmhg,是不是這個壓力範圍選合適腿粗細的就好？

 

所有跟帖： 

• 我跑步時經常穿的是穩固小腿肌肉的壓縮護套。我買的是德國CEP品牌。這種壓縮護套不隻是有保護 -廣陵曉陽- ♀ (1165 bytes) () 12/24/2023 postreply 07:14:14

• 謝謝曉陽姐解惑！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 15:11:13

• 我也用他家的，腿套子和襪子。能不能跑不重要，裝備齊了看著像專業的就好………… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 17:13:00

• 看到“學渣文具多”我放聲大笑，you made my day! 不怕，咱隻跟自己比，和幾年前比，咱現在已經是學霸啦！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:06:34

• 哈哈，我家領導當初不止一次這樣“嘲諷”我，如今時不時地還說：-）。上這個壇的壇友們如今都是學霸了：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:29:28

• 哈哈哈， 過節了，大家一起樂一樂！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 15:12:04

• 踢足球的足球襪是不是 壓縮襪？ 看著差不多的 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:18:27

• 我沒有踢過足球，猜測是：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:25:44

• 我家丫頭踢足球，我認為足球襪不是壓縮襪。 -Multi-Sports- ♀ (60 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:55:18

• 謝謝糾正，學習了。讚寶貝女兒踏足球，我有一位好友的女兒是高中足球隊的，孩子綜合素質非常棒。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:21:56

• 哈哈哈，我也有，算壓縮襪，不過壓力肯定不夠30mmHg，但比日式美腿襪壓力 -kittencats- ♀ (78 bytes) () 12/24/2023 postreply 18:20:25

• 不是，厚實，吸汗兼緩衝。有的裏麵帶護板 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:46:47

• 爬山時可以穿，坐飛機長途應該穿，防止小腿腫脹。我以前下飛機時穿鞋變緊，現在不會了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:59:06

• 我都有，還沒穿過呢，穿過一次壓縮袖？ ，是為了保暖…咱也是學渣靠裝備 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:03:11

• 學渣們抱團取暖！ ：-） -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 15:13:23

• 你已經不屬於跑步學渣的隊伍了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/25/2023 postreply 04:57:13

• 我兒子跑步受傷，看的骨科醫生建議是跑步的時候穿，平常（睡覺）不穿。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 14:46:10

• 謝謝回答！我明天跑步試試！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 15:14:00