聖誕節前最後一次長跑（外一篇）

音樂：《It's the Most Wonderful Time of the Year》


昨天（周六）下午，我在女兒女婿家鄰近的山頂跑坡，跑了9.18英裏（14，8公裏），總爬升1043英尺；這是我聖誕前的最後一次長跑。在我跑了大約7英裏時，遇到攜帶著我們家寶寶前來徒步登山的先生以及女兒女婿，這次小寶寶由他的媽媽兜著上山。謝謝先生和女婿拍攝的風景照以及拍的一些我正在跑步的照片。

照片1-3: 先生在徒步登山途中拍攝的風景。

照片4: 女婿拍到棲息在樹林中的貓頭鷹。

照片5-6: 先生抓拍到我跑8英裏時的狀態，下坡有多容易（照片5），上坡就有多難（照片6）。

照片7: 女婿抓拍到我邊跑邊用手比心向小外孫示愛。

照片8-9: 跑步結束後先生為我拍張照片留念；一位小夥子帶著他的狗狗闖入境頭，他過來打招呼問我跑了多少個來回：-）。

照片10-12: 夕陽紅。全家打道回府，漫步回家。

照片13-17: 寶寶和外公以及全家祝大家聖誕快樂（圖片16&17從網上下載）。

外一篇《遙祝婆家大姐70歲生日快樂》



音樂：《Happy Birthday on a Vienna Waltz》


今天清晨一覺醒來，看到浙江義烏家群裏多張溫馨照片，是親人們慶祝我婆家大姐70歲生日的歡聚場麵。在此，我們遙祝親愛的大姐70歲生日快樂，幸福安康，福壽綿長！

與先生結婚36年，我去過婆家探親20多次，每一次親愛的大姐亦姐亦母地關愛著我們，使我們感受到濃濃的親情。大姐是有福之人，與大姐夫結婚40多年夫妻恩愛，相濡以沫。大姐是有福之人，兩個兒子都事業有成，家庭和睦；大兒子是義烏著名國企的董事長，小兒子在上海有與大學同學共創多年經營良好的公司；兩位兒媳在各自的工作崗位做得很優秀，並且相夫教子，孝順父母。大姐是有福之人，兩個孫子一位是已經上大學的溫良帥小夥，一位是活潑小少年。大姐是有福之人，直至去年9月還父母雙全，大姐對父母特別孝順，去年9月99歲老父親駕鶴西去，她將精力集中關愛如今91歲的老母親。大姐是有福之人，與弟弟妹妹手足情深，是弟弟妹妹們敬重的智多星。。。。。。

在成長過程中，我隻有弟弟，沒有哥哥，也沒有姐妹。感謝婚姻，使我有了哥哥（婆家的姐夫）、姐姐（婆家的姑姐）、以及妹妹（娘家和婆家的弟媳），感到很幸福。婆家大姐比我大10歲，二姐比我大8歲，她們對我極好，有時仿佛是母愛。每年回國探親，除了享受父母的愛，我們也享受著兄弟姐妹們的愛。我們尤其感恩的是他們將年邁的父母都照顧得很好，使老人家們享受幸福的晚年。對此，先生和我對雙方姐弟以及他們的配偶有著無法用語言表達的感激，其中包括我們的大姐和大姐夫。

很幸運，我們這代人中大多數都有兄弟姐妹；也很幸運，我們有這麽好的姐弟。期盼著明年與他們見麵。再次遙祝我們親愛的大姐70歲生日快樂！遙祝我們的每一位親人聖誕快樂，新年幸福安康！

照片1-3: 婆家親人發來的一部分生日慶祝照片，非常開心看到親人們（包括91歲婆婆）的身體健康狀態和精神狀態都很好。再次遙祝我們親愛的大姐70歲生日快樂，幸福安康，福壽綿長！

• 愛的抒懷
• 俯臥撐時間新紀錄和自學躺平
• 嚐試跑山- -太難了
• 寶寶三個月生日敘事
• 紀念去世10周年的好友Jim

所有跟帖： 

• 曉陽姐及家人聖誕快樂！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 06:52:53

• 謝謝千裏挑一妹妹。也祝你和家人聖誕快樂！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 07:16:44

• 照片7比劃愛心好可愛，祝曉陽一家節日快樂！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 07:48:05

• 謝謝魚兄。看到你樓下的美食，我垂涎欲滴：-）。也祝你全家節日快樂！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:21:21

• 曉陽姐穿紅色真好看！新年快樂，健康平安！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 07:52:09

• 謝謝月半妹妹。非常高興你重新迷上了瑜伽，並且理解得那麽深刻，謝謝你的分享。同祝新年快樂，健康平安！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:23:27

• 讚跑步不輟！ -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:13:45

• 謝謝同愛好旅遊的老朋友。生命不息，運動不止：-）；祝節日快樂！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:24:44

• 謝老朋友，節日快樂！出去走走也可以到Dolores Park逛逛，很漂亮，也很peaceful有活力。 -隨園居士- ♂ (225 bytes) () 12/24/2023 postreply 08:45:56

• 漂亮！謝謝推薦，有空會去走走。我們通常去現在去的山頂公園是因為它靠近家門口，走路幾分鍾就到了：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:00:55

• 溫馨的一大家！ 看小兔外孫多英俊啊！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:09:40

• 謝謝追水妹妹。這小寶貝至今性格溫和，很好帶，就不知長大如何了：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:23:23

• 曉陽現在猛練大坡，明年紐馬那點坡就是開胃小菜了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:39:37

• 謝謝HTC&芝馬雙料同學的吉言。那麽平坦的芝馬還被我跑成至今最困難的馬：-）；紐馬與柏林馬靠得太近，跑得開心就好。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:27:31

• 祝兔姐全家聖誕快樂！讚婆家親人也是歡樂溫馨！ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:49:26

• 謝謝蒙城跑弟，也祝你家聖誕快樂！我的婆家確實也是父慈子孝，99歲公公去年在睡夢中離世，如今91歲婆婆是全家人關愛重心。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:31:19

• 祝兔姐全家節日快樂！看你的貼子總是那麽溫暖！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:14:17

• 謝謝綜合運動健將妹妹，也祝你全家節日快樂！妹妹好福氣，兒女雙全，什麽時候為女兒也認個親家：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 10:33:05

• 曉陽姐家有沒有兒子？ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 14:46:48

• 好遺憾，沒有。好可愛的妹妹，隔空擁抱：-）））。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 15:54:51

• 讚勤奮！跑坡的好處說不完，我要向你看齊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 12:48:47

• 謝謝花班。我不想跑坡都難，出門向右是大上坡，向左是大下坡。跑坡確實好處多多，感覺如今雙腿更有力了：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/24/2023 postreply 14:23:00

• 謝謝溫馨祝福！曉陽姐帖子縂給罎裏帶來溫暖和快樂！ 祝全家節日快樂！ -weed123- ♀ (0 bytes) () 12/25/2023 postreply 11:39:58

• 謝謝weed123妹妹。祝你和家人節日快樂，新年幸福安康，運動健身更上一層樓！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/26/2023 postreply 08:09:18

• 目測兔姐上次比賽前長的十磅肉好象都減下去了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 12/25/2023 postreply 14:34:43

• 謝謝光鹽教授。很遺憾，隻消滅了三分之一：-（；兔姐夫有本領將老婆拍得比真人瘦高：-）。祝你和家人聖誕快樂，新年恩上加恩！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/26/2023 postreply 08:13:57