Donut太甜，是簡單糖，不能持久，堅持不了幾小時。米飯饅頭麵條麵包是澱粉，高分子糖。

簡單的糖在比賽中不斷補充，比如虎媽，GU。

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• 謝布班釋惑，這次滑雪第一次試吃了一袋gu gel。說不清難不難吃。也沒反胃。以後逐漸嚐試。 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 22:03:56