這是我今天上午跑步時想到的一個問題, 跑步的意義

來源: 幕鼓晨鍾 於 2023-12-18 16:16:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (357 bytes)

在簡單重複, 不斷變速的運動中消耗時間, 消耗大量時間；消耗熱量, 消耗很多熱量.

相比之下, 其它運動要麽過於複雜, 要麽過於緩慢.

所以, 跑步, 反映的是一個人綜合運動能力, 反映的是一個人對時間的有效利用能力

我希望, 我在跑步中老去.

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