又一個不錯的綜合性練習

來源: Befit 於 2023-12-17 17:59:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (271 bytes)

Tire flip 胳膊腿腹臀心肺全都鍛煉了

 

所有跟帖： 

• 原是firefighter啊！ -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:21:50

• Firefighter 的身體素質在北美所有行業裏是最fit的，我不是firefighter。 -Befit- ♂ 給 Befit 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:25:59

• 非 常規力量訓練，容易傷到老腰。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 05:17:18

• 謝謝夫子提醒！ -Befit- ♂ 給 Befit 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 07:54:33

• 在好幾個高中操場上見到過大輪胎，想著應該是football team 訓練用的 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 06:17:02

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