讚! 好像上半身力量最強的就是攀岩運動員。

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所有跟帖: 

不是,這類運動以相對力量為主,如引體向上 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 05:57:44

其實在岩麵上的時候要盡量調動臀腿和核心。 -Abby媽媽- 給 Abby媽媽 發送悄悄話 Abby媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 18:50:32

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