這兩個說法裏都有真理存在：D

來源: gladys 於 2023-12-10 19:24:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (320 bytes)
回答: My Mind Surrendered to My Body 由 LexusOnly 於 2023-12-10 19:07:23

我感覺遊泳的時候，一呼一吸，一張一弛，一擊水一休息，哪怕隻有半秒，或者1/4秒的休息，也能遊得長些。

另外我覺得與遊泳池的深淺有關。在深池裏遊，真的省力，不太需要休息。淺池裏，劃水的阻力很大，引起呼吸不暢。

所有跟帖： 

• 記得以前大家常常說的： 聽身體的（listen to your body）！ -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 19:28:08

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