不管在哪兒都要吃好休息好。我早晨吃了三片麵包,結果10邁之後沒勁了。
所有跟帖:
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結果還是跑3:20? lol
-落花飄零-
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12/07/2023 postreply
14:54:36
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是訓練,不是比賽,昨天凍成冰棍兒,今天等中午12點暖和了才去跑,比3:20的配速慢多了
-喵兒爸-
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12/07/2023 postreply
15:32:51