比起遊泳騎車，跑步比較容易受傷。所以我盡量cross training

所有跟帖： 

• 是的，年紀越往上cross train的好處越明顯，不能一直跑 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 11:32:42