看這個記錄, 讓我想起運動的最初想法是正確的消耗熱量

所有跟帖： 

• resting 是指哪些？ 身體消耗的？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 08:23:40

• Garmin 有它的定義, 應該是通用的 -幕鼓晨鍾- ♂ (81 bytes) () 12/01/2023 postreply 08:27:42

• 哈哈哈哈，和尚打坐也要消耗很多熱量的…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 09:53:06

• 打坐時胡思亂想更耗熱量 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 10:14:30

• 嗯，所以我發現灌水的消耗比鍛煉消不了太多………哈哈哈。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 10:50:19