那也要看身高吧。每個人的體形都不一樣,不要單純比體重。
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• 我的bmi(24.1)和體脂比例(19.2)都還有降的餘地。再降10-15磅才到健康範圍。到時跑馬才輕鬆些 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 12:21:15
• 我的bmi(24.1)和體脂比例(19.2)都還有降的餘地。再降10-15磅才到健康範圍。到時跑馬才輕鬆些 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 12:21:15