那也要看身高吧。每個人的體形都不一樣，不要單純比體重。

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• 我的bmi（24.1）和體脂比例（19.2）都還有降的餘地。再降10-15磅才到健康範圍。到時跑馬才輕鬆些 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 12:21:15