我有個10Lb 的壺鈴，比gym 20Lb 的還大一倍不止，覺得密度大體積小的更好用

Waterchase · 2023-11-23 07:32:52Z

我有個10Lb 的壺鈴，比gym 20Lb 的還大一倍不止，覺得密度大體積小的更好用簡介

來源: Waterchase 於 2023-11-23 07:32:52 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: Kettlebell 建議買dandle是cast iron鑄鐵那種，材質粗糙能握得比較穩。由 Befit 於 2023-11-23 06:14:16

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