精彩的跆拳道表演
所有跟帖:
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精彩!附近就有一個這樣的武館, 準備去學
-幕鼓晨鍾-
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11/21/2023 postreply
06:27:20
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別介,老不以筋骨為能。這種高強度對抗性運動太危險了。你自己先練這個
-fuz-
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11/21/2023 postreply
07:06:38
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這個也很棒, 太極拳有一式叫旋風腳, 我還沒有過關
-幕鼓晨鍾-
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11/21/2023 postreply
07:21:00
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習武很好,全身均衡發展。多做熱身拉伸,前後至少10分鍾,因為爆發力的動作多。拳打腳踢沙袋還是很上癮的
-碼農白蘭度-
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11/21/2023 postreply
07:20:35