落花你不是明年約好去pace Monumental Valley Marathon的嗎？咋地，看見美麗大腿又改主意了:)

來源: 我痛恨跑步機 於 2023-11-20 09:58:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (203 bytes)
本帖於 2023-11-20 10:11:03 時間, 由普通用戶 我痛恨跑步機 編輯
回答: 要不要一起去跑一個？ 由 落花飄零 於 2023-11-20 07:38:43

不過我覺得下坡馬一點也不好跑，對於核心力量和腿部力量以及髖關節要求特別高

我自認為沒有那個能力，不敢嚐試大熊馬這種大下坡的馬

所有跟帖： 

• 力量訓練做起來！！！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 10:25:52

• 謝謝大家，這個大熊半馬的下坡坡度個人覺得不是很大 -WLRC- ♀ 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 13:05:07

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