周末碎碎念：秋夜、聽雨、跑步、寶寶

來源: 廣陵曉陽於 2023-11-19 14:36:47 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (10749 bytes)

音樂：《幸福時光》

1. 秋夜

照片1-3: 女兒女婿家房屋第二層麵對陽台是兩扇玻璃門和一扇大窗戶，前幾天先生站在玻璃門前看到從市中心發向社區的顏色變換激光。老爸好奇地問女兒這是咋回事，女兒回答說這是因為正在舉辦的APEC峰會，每當舊金山有重大活動時，通常有彩色激光從市中心發向社區慶祝。

照片4-6: 昨晚（周六）我站在玻璃門拍攝的夜景，已經看不到從市中心發出的那色彩變換的激光，我對先生說：“難道APEC峰會已經結束？”先生回答說：“是啊，正式峰會周五就結束了，但有些國家的領導人留下繼續會談，但今天都回家了，舊金山市區的無家可歸者們終於也可以回家了。”我被先生帶著諷刺的幽默逗樂了。舊金山市不少美麗的街道近年來被無家可歸者們占領，造成衛生和安全諸多隱患，市政府不作為或缺乏有效措施改變狀況成為訶病，引起市民們的強烈不滿。此行APEC峰會在舊金山舉辦，如何清理城市裏尤其是市中心的無家可歸者們成為地方和國內外媒體關注的熱點之一。APEC峰會舉辦之前市中心的無家可歸者們奇跡般地消失令廣大市民們驚訝，可惜這隻是暫時現象；市政府出重金臨時安置了這些無家可歸者們並且保證他們重新回歸市中心的權利。

2. 聽雨

照片7: 在過去的幾天幾乎天天下雨，包括昨晚；聆聽著淅淅瀝瀝的雨聲，就連喜歡舊金山包括其天氣的先生也感概地說：“什麽時候才會再有陽光明媚的天氣？“對舊金山感覺一般般包括不喜歡其天氣的我則“幸災樂禍”地說：“你不是很喜歡舊金山的天氣嗎？”；先生無奈地對我笑了笑。昨晚聽著雨聲和看著沒有了彩色激光的夜空，不知為何我想起了宋代詞人蔣捷的那首著名的古詞《聽雨》：
“少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。
壯年聽雨客舟中，江闊雲低，斷雁叫西風。
而今聽雨僧廬下，鬢已星星也！
悲絕離合總無情，一任階前，點滴到天明。”
與先生分享此古詞，他也很感慨光陰匆匆，年華易逝；然而，我們倆都很欣慰人類一代一代的傳承。

3. 跑步

照片8: 由於下雨，我原計劃在女兒女婿家小山上公園內的戶外跑步改為在他們家屋內跑步機上跑。原計劃是輕鬆慢跑，但聽著跑馬健將音樂愛好者Dr.Jun為我製作的我喜歡的音樂串燒（在此特別感謝Dr.Jun），我將輕鬆慢跑變成了節奏跑，用69分鍾30秒跑了9英裏（14.5公裏）。當然，這是在沒有設置坡度的跑步機上奔跑，如果是戶外場地跑是跑不出這個速度，會比在跑步機上慢許多。

照片9: 因為今年6月的奶奶/外婆馬拉鬆成績和上個月的芝馬成績都達標了用成績直通報名明年9月的柏林馬拉鬆，我已經報名明年的柏林馬並參加了臉書（Facebook）的柏林馬群組；看到臉書上有人提醒別等到下個月初公布報名抽中結果才訂旅館，於是，我趕緊上網搜索相關旅館信息。聽到我埋怨許多位置好的旅館在馬拉鬆那個周末（9/27-9/30）加價50%甚至是雙倍時，先生微笑著說：“你如果嫌貴，咱們可以帶睡袋就睡在靠近起點的大街上”。我沒好氣地回複說：“柏林馬拉鬆起點在國會大廈廣場，終點在勃蘭登堡門，你又不是沒有去過柏林，你在這兩個景點街道見到過無家可歸睡大街的人嗎？德國警察會來趕我們走。”先生回答說：“別怕！我們就和警察說我們是來自舊金山，柏林應該向舊金山學習，允許讓無家可歸者占領市中心要道和建築。”先生又來諷刺舊金山市政府了。我們第一次探訪這座美麗的海灣城市是在1997年夏天，他代表他工作的公司到斯坦福大學參加一個支助商會議（他工作的公司讚助斯坦福大學的一個科研項目）；先生帶我和女兒同行。會議結束之後，我們度假一周，開車去優勝美地國家公園遊覽以及在舊金山遊玩，這兩個地方都給我們留下了美好的印象，我們都不止一次重返。見到舊金山市中心如今變成這種模樣，他感到比較痛心；我則沒有想到那麽多，感受也沒有他深。

照片10: 周五收到臉書推薦的這個回憶帖，是5年前的同一天發的帖子；看到這個推薦帖，我很感慨，發現自己曾經也是能非常早起的人：-）））。我曾為一個幫助來自弱勢群體高中生們的慈善公益組織做了5年的業餘長跑教練義工，周六必須很早就出門帶領這些青少年長跑，希望能給他們在逆境中的成長帶去一點幫助。照片中的高中生隻是我們配速組的學生，配速最快，學生人數最少；其它配速組的狀況是速度越慢的組學生人數越多。

照片11-12: 周五還收到臉書推薦的另外兩個回憶帖，分別是6年前和7年前同日發的帖子；一個是即將乘飛機陪先生去中東阿聯酋開會和度假，另一個是聆聽我們小鎮俱樂部舉辦的講座，邀請的講員是吉尼斯紀錄推嬰兒車跑半馬和全馬紀錄保持者Calum Neff。如今看到這個帖子，使我想起Calum推車跑全馬的紀錄被在今年6月我參加的奶奶/外婆馬中的一位參賽者打破。

4. 寶寶“敘事”

（1）試穿新繈褓

盡管我剛過了兩個月生日不久，但由於我的體重和身高增加都比較快，我媽媽為我買的那些三個月以內嬰兒用的繈褓（swaddle）都顯小了；於是，媽媽為我新買了好幾件更大月份嬰兒用的繈褓。收到一部分新繈褓洗幹淨之後，在試穿過程中，我有兩種截然不同的反應：-）））。

照片13-14: 外婆為我穿這件水藍色新繈褓時，我很合作，並且對外婆微笑表示感謝；穿好之後，我開心地向外公外婆表演了一套我自創的拳術：-）））。而我的可愛媽媽讓我試穿天冷時戶外散步時穿的小熊保暖繈褓，這麽暖和的戶外繈褓在室內穿，我是一臉嫌棄：-（（（。

（2）俯臥訓練

據媽媽和外婆說Tummy Time（趴著時間、俯臥訓練）是指將醒著的小寶寶置於俯臥位置用以促進寶寶頸部和軀幹肌肉的發育。美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）建議足月出生的嬰兒在第一周就開始有俯臥訓練。俯臥訓練是每天進行，一天兩到三次，每次1至5 分鍾，時間是隨著寶寶的周齡增長。

剛開始做俯臥訓練時，我非常不喜歡，基本上以哭泣抗議。外婆很心疼我，每天通常隻讓我做一次，有時還會缺席不做。隨著我的周齡增加，我逐漸適應了俯臥訓練，如今是一天做兩次；除了偶爾哭鬧不想做。大多數時候我挺開心做俯臥訓練並且對自己的進步頗有成就感：-）））。

照片15: 我開開心心地在外公的陪伴下做俯臥訓練。

（3）爸爸第一次出差

雖然我的爸爸目前與我媽媽一樣休產假，並且作為終身教授的他在我出生這一年選擇了年休**，但因為他有好幾位在讀博士研究生，所以，即使休產假和年休，他依然在指導他的研究生們，並且也有與其它大學的學術交流。爸爸本周出差去另一所大學給學術講座，這是我出生後他第一次出差，我們父子倆第一次分別；回來之後，我們度過了一段小小的磨合期：-）））。

**年休（Sabbatical Leave）：美國教授工作六年，第七年有一年的帶薪年休；但不同的學校條件不一樣，有些大學沒有能力支持這樣的年休，就取消了。

爸爸出差回來後見到我很興奮，抱著我親吻，我也很高興見到他；但是爸爸親吻我的時間太長，我實在受不了，尚未會講話的我不得不用哭泣表示“嫌棄”和抗議。爸爸感到很過意不去，陪我玩耍和講故事，哄我開心。我很快就原諒了爸爸，我們又成為了好朋友。

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