你這個聽起來很有用，培養身體肌肉記憶，到時候自動完成自我保護。到時候現想肯定來不及。

來源: 我胖我的 於 2023-11-16 13:18:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 真的很有用. 很多人摔傷, 是因為缺少自重訓練.如能單手俯臥撐引體向上, 你就不會擔心手摔傷 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 13:24:06

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”