還是我跑得少，我跑步從來沒有摔過跤。 上次在旅館健身房跑步機上是最接近的一次

一開始設的 7.5m/小時。 沒想到啟動這麽快。措手不及，一下子雙腳被甩出去。 幸好雙手還在把手上。立馬調整重心到雙手，雙腳騰空往兩邊踩。 一隻腳踩到邊上，， 另一隻仍然落在傳送帶上，又被往後甩，還得繼續調整一次。 是有點險。

 

後來被嚇得不敢把速度調太高。