確實不大喜歡硬拉,更喜歡臥推和深蹲。
上一次,後腰貼了狗皮膏藥,還被家裏領導嘲笑。甚至自己找醫生看,醫生說位置不是腎,是肌肉連接的地方,自己才放心。
所有跟帖:
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試試上樓梯,慢慢走,地上爬,………。不能坐等疼消
-fuz-
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11/15/2023 postreply
08:15:33
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沒至於那麽疼,隻是感到整天酸脹
-luckynumber7-
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11/15/2023 postreply
10:37:02