昨天和閨女跑了一個短的

來源: 落花飄零 於 2023-11-10 09:36:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (228 bytes)

 

記住你說的減量不減速。

明天跑一個坡訓練

周日和B姐跑一個16？實地訓練

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