太好了，剛開始自重也是不錯的選擇哦。和跑步一樣，循序漸進，不要受傷

來源: 小眼睛精靈 於 2023-11-09 13:54:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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