溜冰又開始了。。

溜冰又開始了。。

 

這幾年給自己找的事情比較多，沒有去溜冰。現在暫時事不多，又把它拾起來。。

 

把掛在車庫裏的冰鞋找出來擦洗，居然發現某小動物把那裏當飯廳留下了一堆葵花子殼。。。

 

買了年票進去，發現幾十年前就在那裏的幾個老夥計還在。。還有個多少年也沒長進的老太太，居然請了個教練給她指點，學會跳冰了。。

 

小心翼翼地上冰，從慢慢走開始滑起來，正著10圈，倒著10圈，慢慢找到感覺了再找塊地方做基本動作。滑夠45分鍾（今天頭一天來別太過分），已經好很多了。

 

今天強度不大，沒出多少汗。以前要到這個時候已經衣服濕了要脫到一件單衣了。

 

滑冰很好，因為我們這裏冬天冷，有這個室內的條件能保持有規律的活動量。場子裏總有些看著令人望塵莫及的人飛來飛去，做各種跳，應該是小時候上過比較高級別課的或者是做溜冰教練的。這個運動要是經常地練習，技能可以保持到很大年紀。

 

今年要去買雙好些的鞋。

所有跟帖： 

• 冬季的運動作起來！先得熱身練大腿力量，我先練8字…摔的時候會嚇出一身汗。繞圈繞得頭暈 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 04:13:21

• 你是Figure skating鞋，還是hockey鞋？ -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 07:16:36

• figure. -borisg- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 07:19:21

• 換hockey的，好滑 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 07:45:00

• 我的Bauer 的冰鞋，CCM的山地車，分別從Canadian tire 買的，都二十年了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 12:15:21

• 我剛練的時候, 帶上護膝護肘, 跟著YouTube 學 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 07:45:00

• 說得我心癢癢想把滑冰撿起來了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:05:15

• 我也好幾年沒滑了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:15:09

• 我也好多年沒去滑過了。主要是怕人多，尤其小孩和小年輕太多了。 -longhair- ♀ (263 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:45:57

• 大學時滑過，喜歡速滑鞋，在冰場裏繞圈，特喜歡過彎的感覺 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 17:28:54