上坡要動力係統猛，下坡要運動係統強。

來源: 布蘭雅 於 2023-11-07 13:15:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (137 bytes)

下坡，把肌肉練出來就可以了。這是必要條件。

上坡，要體格強啊！你是說你能量巨大？

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