非常喜歡的活動之一，每周2-3次用作HIIT，兼防骨質疏鬆:)

來源: 慕雲開 於 2023-11-04 11:09:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 核心基礎訓練之一：蛙跳 由 fuz 於 2023-11-03 17:07:13
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