五十多年前的事兒

來源: fuz 於 2023-11-03 19:27:15 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: BTW, 你教練對於練肌肉的觀念過時了，現代的訓練方式是重訓和實際訓練結合，幾乎所有運動都以重訓輔助由 GoGym 於 2023-11-03 19:11:23

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所有跟帖：

• 沒錯，我見證了這50年來年的進化過程。。。不過，當年練就的點滴童子功晚年都會受益 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 09:23:09

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