嗯，練肌肉是根本呢，核心好了，其他都可以發展，還可以防止一上來就受傷

來源: xiaojunhuang 於 2023-11-03 17:17:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 是的 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 18:54:49

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