說的太好了，確實很多人開始是對跑步有誤解。看著心率，隔天堅持30分鍾，沒有不能跑的。

來源: 愛自由 於 2023-11-03 09:52:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (96 bytes)
回答: 跑步新手-跑起來 由 馬踏飛舟 於 2023-11-03 09:44:49

大家都以為跑步是百米衝刺呢，其實就是龜速慢慢爬，哈哈哈哈哈

請您先登陸，再發跟帖！