半馬能輕鬆跑130的全馬妥妥破3了

所有跟帖： 

• 一般算法是，全馬成績=半馬成績x2 + 10至15，但是我一個朋友半馬127也破三了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 05:42:00

• 他說的是“輕鬆跑….” -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 06:14:09

• 那是，誰能半馬輕鬆跑就能130，破三可不跟玩似的，我半馬輕鬆跑可以230 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:26:17

• 哈哈哈那我也可以！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 08:11:37

• 你總不能氣喘如牛的pace呀，把人嚇個半死 -longsky- ♂ (167 bytes) () 11/03/2023 postreply 11:51:32

• 以後就當230的半馬，530的全馬兔子，不過時間耗的越長越累 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 13:36:00