放鬆別放棄

來源: Graffiti 於 2023-11-02 14:37:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (300 bytes)

後麵請個教練很有用。我用instagram 開始學學還行，後麵很多問題自己看不到也就不知道該怎麽糾正。

另外我跑步一年就跑了個全馬，成績還不錯，就以為遊泳也可以。經過和這裏大家討論發現根本不能這麽參照。

所有跟帖： 

• 你跑全馬這麽曆害，敬仰－下！我正在約教練，希望教練幫我早日實現質的飛躍！ -anna88899- ♀ 給 anna88899 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 15:11:24

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