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» 看了你的帖子很受啟發。運動也得講科學啦。 謝謝你們回複指導!
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看了你的帖子很受啟發。運動也得講科學啦。 謝謝你們回複指導!
來源:
你來我往
於
2023-10-30 18:32:11
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回答:
跑步的目標:我現在跑5k, 這是小區一圈的距離. 兩年後目標是8k, 這是到一個大型商業中心的距離.
由
幕鼓晨鍾
於
2023-10-30 18:16:00
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