在舊金山海灣散步與跑步

音樂：《秋日》


隨著小外孫周齡的增長，他的活動越來越豐富多彩；雖然第六周還是以喝奶和睡覺為主，但他爸爸媽媽以及他外公和我兩次帶他外出遊玩。一次是在星期天（10月22日）推著他步行到與我們家相鄰的山上散步（）；另一次是在周二（10月24日）開車帶他外出，漫步遊覽藝術宮（Palace of Fine Art），在舊金山海灣沙灘散步，以及觀賞金門大橋。以上這些都是小外孫的人生第一次，他玩得非常開心：-）））；而我順便在舊金山海灣沙灘跑了一英裏（1.61公裏），是半個多月前參賽芝加哥馬拉鬆之後的第一跑，我也玩得很開心：-）））。

照片1-5: 周二下午4點多鍾，還在休產假的女兒女婿開車帶著小寶寶以及我們老倆口到舊金山海港區漫步；我們將車停在藝術宮附近，藍色白雲，秋風涼爽和煦。

照片6-8: 位於舊金山海港區的藝術宮。據相關介紹，藝術宮始建於1913年，為“太平洋萬國博覽會”所蓋；博覽會結束後，相關建築皆被拆除，隻有藝術宮被保留並於1962年重新設計打造。這座仿古羅馬廢墟的建築主要是一個圓頂的大廳，配精雕細琢的拱門和石柱。

照片9-14: 遊覽了藝術宮之後，我們與女兒女婿以及平躺在推車裏的小外孫步行跨過馬路，來到舊金山海灣克裏西杌場（Crissy Field ）休閑區散步。據相關介紹，位於金門大橋以東的克裏西機場曾經是美國陸軍機場，曆史上是舊金山要塞的一部分；而如今這一帶恢複了潮汐沼澤和海灘，成為公共休閑區，是金門國家遊樂區（Golden Gate National Recreation Area）的一部分。我們原計劃是在海灘漫步，觀賞金門海峽落日，下午是天氣晴朗，藍天白雲，然而，傍晚時分的金門海峽上空大霧彌漫，周圍景觀及夕陽都被霧氣繚繞，朦朦朧朧。

照片16: 我們不僅沒有看到日落，並且隻看到金門大橋的一部分橋身，高聳的懸索被濃厚的彌霧籠罩，隱隱約約，難見其容顏。

照片17-18: 雖然小外孫第一次沒有看到金門大橋的全貌，但他第一次看到許多跑步的人，包括兔外婆：-）））。這是兔外婆半個多月前跑完芝加哥馬拉鬆第一次跑步，即使隻有一英裏，也是棒棒的；千裏之行始於足下，26.2英裏馬拉鬆是由一英裏累積而成：-）））。

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所有跟帖： 

• 藝術，從娃娃抓起 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 16:57:37

• 哈哈，謝謝夫子兄，此行藝術體育一起抓：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:49:10

• 藝術宮前推搖籃那張真幸福！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 17:16:55

• 謝謝小布醫妹雅班，明察秋毫：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:50:33

• 美! -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 18:31:44

• 謝謝追水妹妹，那一帶是挺漂亮。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:52:01

• 我是說兔姐美 ：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 05:19:56

• 追水妹妹你好可愛，被你的解釋逗樂了，隔空hug:-)。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 08:26:27

• 兔姐真精神 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:10:13

• 謝謝跑夢妹妹。結束了兩個多月住旅館一日三餐在外用餐的生活方式，回歸正常健康飲食的日子真好：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 20:56:58

• 這外婆看著好年輕啊。舊金山確實是跑步的好地方。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 21:08:42

• 謝謝知行合一跑弟，所言甚是（指後半句～～～）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 08:28:00

• 讚兔姐跑步了得，隨地隨時就跑。雖然有霧城裏風景好。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 06:52:22

• 謝謝桔麵妹妹。佩服和欣賞你的多項運動能力。遺憾遲到沒能看到你的美照，在此“抗議”一下：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 08:30:56

• 兔外婆好精神！那個跑步的地方就在我有時周末去的攀岩館旁邊。攀著岩扭頭就可以看到那個Alcatraz -tryonetry- ♀ (273 bytes) () 10/29/2023 postreply 17:05:49

• 謝謝試一試妹妹。你去的攀岩館地理位置很棒！正如你所說，在你沙灘上跑令人心曠神怡；除了跑步的人，我們也見到多位遛狗的人。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 12:37:20

• 芝馬一跑完,體重就減了？ -光鹽行者- ♂ (67 bytes) () 10/30/2023 postreply 06:01:06

• 謝謝教授。體重是減了一些，但還沒恢複住旅館之前的體重；看上去減了不少，主要與兔姐夫“高超”的拍照水平有關：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 12:40:11