我試了試，我的胳膊腿硬的跟柴火棍一樣，鴿子式根本做不了

來源: 我痛恨跑步機於 2023-10-27 11:07:08 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 這些瑜伽招式對我來說都很容易,但跑步時挺髖仍不容易學。由光鹽行者於 2023-10-27 09:13:06

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