我剛完成的5k, 跑成 200 m 的 HIIT組合

幕鼓晨鍾 · 2023-10-26 09:52:26Z

我剛完成的5k, 跑成 200 m 的 HIIT組合簡介

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因為交叉路口有積冰, 人行道上無冰（零下攝氏10度）

所以整個過程能量充沛, 跑完之後一身輕鬆

戶外運動的好處是, 隨環境的變化而有不同的體驗

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• 太牛了。 -楓林曉- ♂ (0 bytes) () 10/26/2023 postreply 11:42:49

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